Пред-тичерз Йоги 108 Студия Yoga108 – это отличная возможность углубить и систематизировать свои теоретические и практические знания о йоге. ⠀ Из-за структурированности и обширности подаваемого материала, этот курс подойдет тем, кто готовиться или пока еще только задумывается стать преподавателем йоги. ⠀ На курсе вы получите профессиональные знания о йоге по основным дисциплинам: ⠀ 1⃣ Асаны. Поэтапное освоение, травмобезопасность, анатомия, оптимизация тренировок. ⠀ 2⃣ Аюрведа. Шаткармы, аптека для йогов, режим питания. ⠀ 3⃣ Анатомия и физиология. Человек как целостная структура и как набор систем, влияние йоги на каждую из систем, практика и различные заболевания. ⠀ 4⃣ Основы философии. ⠀ 5⃣ Общая теория и практика йоги. Принципы построения тренировочных последовательностей, травмы и восстановление, общие понятия биомеханики. ⠀ 6⃣ Практики развития осознанности. Методы управления вниманием, практика медитаций, режимы работы ума. ⠀ 7⃣ Основы пранаямы. Прана-вьяямы, шаткармы, анатомия и физиология дыхательных путей, травмобезопасность. ⠀ Это возможность шаг за шагом изучить сложные темы, акцентировать своё внимание на важных нюансах практики йоги для продолжающих. ⠀ После курса: ✅ вы сможете самостоятельно построить свою практику асан, пранаям и медитаций ✅ разберетесь в анатомии и биомеханики, что позволит качественно и без травм практиковать йогу ✅ узнате основные философские трактаты и понятия, необходимые для объяснения мировоззрения йогов и эффектах техники йоги ✅ подберете подходящий для себя режим питания ✅ узнаете про аюрведическую аптечку для йогов ⠀ ❕Ученикам, посетившим 80% занятий, будет предоставлен сертификат участия с указанием посещённых часов. ⠀ Когда? Начинаем 24 сентября, а закончим 4 декабря 2022. ⠀ 💳 Стоимость: Всего курса • при оплате до 1 августа — 36 100р. • при оплате до 10 сентября — 38 100р. • позже — 41 200р. ⠀ Одного модуля (21-22 часа, 9 занятий) • при оплате до 1 августа – 9 600р. • позже – 10 000р. ⠀ Стоимость одного занятия — 1 550р. Оплатить можно в студии или через сайт yoga108.pro в разделе «Стоимость». ⠀ При оплате наличными в студии скидка 3%. Подробности - https://yoga108.pro/meroprijatija/metodicheskij-108-chasovoj-kurs-shkoly-yoga108-2022 ⠀ Приглашаю на курс 🙏🏼