Пред-тичерз Йоги 108 Студия Yoga108 – это отличная возможность углубить и систематизировать свои теоретические и практические знания о йоге.
⠀
Из-за структурированности и обширности подаваемого материала, этот курс подойдет тем, кто готовиться или пока еще только задумывается стать преподавателем йоги.
⠀
На курсе вы получите профессиональные знания о йоге по основным дисциплинам:
⠀
1⃣ Асаны.
Поэтапное освоение, травмобезопасность, анатомия, оптимизация тренировок.
⠀
2⃣ Аюрведа.
Шаткармы, аптека для йогов, режим питания.
⠀
3⃣ Анатомия и физиология.
Человек как целостная структура и как набор систем, влияние йоги на каждую из систем, практика и различные заболевания.
⠀
4⃣ Основы философии.
⠀
5⃣ Общая теория и практика йоги.
Принципы построения тренировочных последовательностей, травмы и восстановление, общие понятия биомеханики.
⠀
6⃣ Практики развития осознанности.
Методы управления вниманием, практика медитаций, режимы работы ума.
⠀
7⃣ Основы пранаямы.
Прана-вьяямы, шаткармы, анатомия и физиология дыхательных путей, травмобезопасность.
⠀
Это возможность шаг за шагом изучить сложные темы, акцентировать своё внимание на важных нюансах практики йоги для продолжающих.
⠀
После курса:
✅ вы сможете самостоятельно построить свою практику асан, пранаям и медитаций
✅ разберетесь в анатомии и биомеханики, что позволит качественно и без травм практиковать йогу
✅ узнате основные философские трактаты и понятия, необходимые для объяснения мировоззрения йогов и эффектах техники йоги
✅ подберете подходящий для себя режим питания
✅ узнаете про аюрведическую аптечку для йогов
⠀
❕Ученикам, посетившим 80% занятий, будет предоставлен сертификат участия с указанием посещённых часов.
⠀
Когда? Начинаем 24 сентября, а закончим 4 декабря 2022.
⠀
💳 Стоимость:
Всего курса
• при оплате до 1 августа — 36 100р.
• при оплате до 10 сентября — 38 100р.
• позже — 41 200р.
⠀
Одного модуля (21-22 часа, 9 занятий)
• при оплате до 1 августа – 9 600р.
• позже – 10 000р.
⠀
Стоимость одного занятия — 1 550р.
Оплатить можно в студии или через сайт yoga108.pro в разделе «Стоимость».
⠀
При оплате наличными в студии скидка 3%.
Подробности - https://yoga108.pro/meroprijatija/metodicheskij-108-chasovoj-kurs-shkoly-yoga108-2022
⠀
Приглашаю на курс 🙏🏼